منتديات طحله
عزيزي زائر منتديات طحله انت الان غير مسجل ممكن ان تطلب الدخول ان كنت مسجلا او التسجيل ان كنت غير مسجل او الاخفاء اذا كنت لاتريد ذلك نشكرك علي دخولك لمنتدي طحله
منتديات طحله
عزيزي زائر منتديات طحله انت الان غير مسجل ممكن ان تطلب الدخول ان كنت مسجلا او التسجيل ان كنت غير مسجل او الاخفاء اذا كنت لاتريد ذلك نشكرك علي دخولك لمنتدي طحله
منتديات طحله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


بلد العلم والعلماء .. بتقلي يا () ليه راسك مرفوعه وعنيك قويه اقلك شكرا دا طبع الطحلاوية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بسم الله الرحمن الرحيم السادة الافاضل اعضاء وزوار ومشرفي ومديري منتديات طحله السلام عليكم ورحمه الله وبركاته نوجه عناية سيادتكم انه بدء من الان سيتم الارقاء بمنتديات طحله وتفعيلها بالشكل الذي يتناسب مع بلد العلم والعلماء بقرية طحله ونتمني من الجميع المساهمه معنا في هذا الشأن نشكركم ونتمني مزيدا من التقدم والرقي
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
مواضيع مماثلة

    .: عدد زوار المنتدى :.

    الساعه الآن بالقاهرة
    المواضيع الأخيرة
    » استراتيجيات التعلم النشط وتطبيقاته
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالأحد أبريل 21, 2019 7:11 pm من طرف slimsskhab

    » حل نهائي ومجاني للقدم السكرية
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالأحد أبريل 14, 2019 11:47 pm من طرف slimsskhab

    » مجموعة الشعر فوريفر .. كافة المنتجات
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالخميس أبريل 11, 2019 12:59 am من طرف slimsskhab

    » افضل موقع عربي لمشاهدة و تحميل الافلام و المسلسلات و البرامج
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالأحد مارس 24, 2019 3:40 pm من طرف slimsskhab

    » شاشات ليد داخلية وخارجية توريد | تركيب | صيانة بافضل سعر في مصر
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالسبت مارس 23, 2019 1:15 am من طرف slimsskhab

    » دورات للأطباء والاختصاصيين العرب
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالخميس مارس 21, 2019 6:52 pm من طرف slimsskhab

    » الدكتوراه والماجستير البحثية في الهند
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالأربعاء مارس 20, 2019 2:35 pm من طرف slimsskhab

    » بيع ادوات ومنتجات لعبة هاي داي hay day
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالإثنين مارس 18, 2019 3:41 pm من طرف slimsskhab

    » تعرف على موقع أحلامي لايف
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالسبت مارس 16, 2019 8:11 pm من طرف slimsskhab

    » سارع بالحصول على اكثر من 500دولار شهريا من ميرش باي امازون
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالأحد مارس 10, 2019 2:49 pm من طرف slimsskhab

    » الجهاز الرائع المهدئ و المُريح لمفصل الركبة (إنه حقا يعمل) أطلبه الان
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالأربعاء مارس 06, 2019 7:25 pm من طرف slimsskhab

    » لايكات علي اليوتيوب 100 لايك مقابل 5 دولار
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالأحد مارس 03, 2019 4:00 pm من طرف slimsskhab

    » مكتب دراسة جدوى بالكويت
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالجمعة فبراير 22, 2019 9:55 pm من طرف slimsskhab

    » تعرف على موقع الفوائد ,,
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالأحد فبراير 17, 2019 3:01 am من طرف slimsskhab

    » اشهار منطقة القليوبيه للكرة الخماسيه البنتابول
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالأحد يناير 27, 2019 2:32 pm من طرف admin

    » النسخه الريباك من لعبة البيسبول الشيقه Major League BaseBall 2k12
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 09, 2015 6:04 am من طرف وفاء محمد

    » القارىء مشاري العفاسي ~ الرقية الشرعية كاملة [ رائعه ]
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالأحد أبريل 12, 2015 10:32 pm من طرف نور الهدي

    » فك الربط بمن اصيب بسحر الربط ...
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالأربعاء فبراير 04, 2015 6:47 pm من طرف admin

    » اختطاف المرشح احمد النادى
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالأحد سبتمبر 28, 2014 3:27 pm من طرف وفاء محمد

    » اهلا احمد مسي
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالسبت سبتمبر 20, 2014 12:14 am من طرف admin

    اعلانات مهمه
    للدخول إلى الصفحه الخاصه بالفيديو واللقاءات مع مرشحى
    مجلس الشعب 2010 عن دائرة بنها
    فقط اضغط


    هنــــــا
    أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
    admin
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    hoba
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    ahmed_magdy
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    محمد كمال
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    جيسي سالم
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    دموع لا تختفي
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    د/امين عادل امين
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    ميشووو
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    ميدو مانشيستر
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    3g
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    تصويت
    هل من رايك منتدي قرية طحلة يحتاج الي؟
    الكثير من التطوير
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcap100%فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap
     100% [ 4 ]
    القليل من التطوير
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcap0%فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap
     0% [ 0 ]
    لا يحتاج الي التطوير
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcap0%فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap
     0% [ 0 ]
    لا اعلم
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcap0%فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap
     0% [ 0 ]
    مجموع عدد الأصوات : 4
    مكتبة الصور
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Empty
    المتواجدون الآن ؟
    ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

    لا أحد

    أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 73 بتاريخ الثلاثاء مارس 05, 2024 5:38 pm
    منتديات طحله
     .منتديات طحلة تشكر الاعضاء والزوار علي ثقتهم الغاليه في منتداها
    أفضل 10 فاتحي مواضيع
    admin
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    hoba
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    جيسي سالم
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    د/امين عادل امين
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    ميدو مانشيستر
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    ahmed_magdy
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    ميشووو
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    اسلام شحاته
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    دموع لا تختفي
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    محمود عفيفى a
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_rcapفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Voting_barفوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Vote_lcap 
    اضغط وتعرف علي الساعه فى مدن العالم المختلفه
    Place holder for NS4 only

     

     فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم

    اذهب الى الأسفل 
    5 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    hoba
    نائب مدير
    نائب مدير



    البلد : بنها
    الجنس : ذكر
    الابراج : القوس
    العمر : 29
    العمل : طالبة
    تاريخ التسجيل : 25/11/2008

    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Empty
    مُساهمةموضوع: فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم   فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالجمعة أغسطس 06, 2010 1:22 am

    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم




    1_التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به


    2_ المحافظة على الوزن

    3_رفع الطاقة

    4_الوقاية من أمراض القلب

    5_الوقاية من السرطان

    6_تخفيض ضغط الدم

    7_الوقاية من هشاشة العظام

    8_الوقاية من أمراض المفاصل

    9_تنسيق شكل الجسم

    10_تحسين نوعية النوم

    11_خفض كوليسترول الدم

    12_تأخير أمراض الشيخوخة

    13_تقوية الذاكرة

    14_تحسين اللياقة البدنية

    15_تخفيض الوزن

    16_تربية روح الالتزام

    17_تساعد على الوقاية من السقوط بتقوية عضلام الساقين و المشية

    18_الشعور بالسعادة


    واتمنى لكم اخوتي من كل قلبي الصحه والعافيه
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    زائر
    زائر




    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Empty
    مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم   فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالجمعة أغسطس 06, 2010 10:56 am

    جمييييييييييييييل
    مشكورهوبا
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    admin
    المديـــــــــــــــر الــــعـــــــــام للمـــنــتــــــــــدى
    المديـــــــــــــــر الــــعـــــــــام  للمـــنــتــــــــــدى



    البلد : طحله
    الجنس : ذكر
    الابراج : الجدي
    العمر : 44
    العمل : انشغالات كثيرة
    تاريخ التسجيل : 13/04/2008

    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Empty
    مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم   فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالجمعة أغسطس 06, 2010 1:26 pm

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://tahla2008.yoo7.com
    زائر
    زائر




    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Empty
    مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم   فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالجمعة أغسطس 06, 2010 1:28 pm

    هااايل فعلا هوبا
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    hoba
    نائب مدير
    نائب مدير



    البلد : بنها
    الجنس : ذكر
    الابراج : القوس
    العمر : 29
    العمل : طالبة
    تاريخ التسجيل : 25/11/2008

    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Empty
    مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم   فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالجمعة أغسطس 06, 2010 10:17 pm

    شكرا لمروركم الرائع ربنا يكرمكم
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    hoba
    نائب مدير
    نائب مدير



    البلد : بنها
    الجنس : ذكر
    الابراج : القوس
    العمر : 29
    العمل : طالبة
    تاريخ التسجيل : 25/11/2008

    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Empty
    مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم   فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالخميس سبتمبر 09, 2010 9:13 am

    مشكوووووووووووووووووورين
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    محمود عفيفى a
    مشرف قسم
    مشرف قسم
    محمود عفيفى a


    البلد : طحلة
    الجنس : ذكر
    الابراج : الدلو
    العمر : 33
    تاريخ التسجيل : 17/07/2010

    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Empty
    مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم   فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالخميس سبتمبر 09, 2010 10:11 am

    مشكووووووور يا هوبا
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    جيسي سالم
    مشرف اقسام
    مشرف اقسام
    جيسي سالم


    البلد : طنطا
    الجنس : انثى
    الابراج : السرطان
    العمر : 33
    العمل : لايوجد حتي الان
    تاريخ التسجيل : 07/08/2010

    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Empty
    مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم   فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالخميس سبتمبر 09, 2010 10:15 am

    مشكوووووووووره هوبا علي الموضوع الرائع جزاكي الله كل خير
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    محمد جمال
    مشرف عام علي الاقسام
    مشرف عام علي الاقسام
    محمد جمال


    البلد : طحلة
    الجنس : ذكر
    الابراج : الاسد
    العمر : 33
    العمل : طالب بكلية الهندسة
    تاريخ التسجيل : 07/08/2010

    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Empty
    مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم   فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالخميس سبتمبر 09, 2010 12:37 pm

    شكرا هوبا على الإفاده الرائعه
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتديات طحله :: الطب وعلاجه في الحياة البشريه :: الطب والدواء والداء-
    انتقل الى: